13 ตุลาคม 2559 ป้าโอ้ทเพิ่งบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอได้สี่เดือน วันละนิดๆ เท่านั้น เส้นยังตึง ยังเจ็บอยู่ ตอนนี้พื้นคอนกรีตข้างโรงรถเสร็จแล้ว มีที่กระโดดได้เต็มที่ไม่ต้องกลัวพื้นทะลุเหมือนระเบียงไม้ผุหลังบ้าน
| เรื่องราวที่เขียนในบล๊อกเป็นประสบการณ์ และชิวิตประจำวันของโอ้ทเอง เขียนไว้เป็นบันทึก เก็บไว้อ่านย้อนหลังเมื่อวันเวลาผ่านไป ซึ่งเอากลับมาไม่ได้ หากสิ่งที่เขียนเป็นประโยชน์กับบางคน หรือหลายคนด้วยก็ดีใจ ขอบคุณผู้อ่านทุกคนค่ะ |
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
กำลังออกกำลังกายอยู่เหมือนกันค่ะ แต่ไม่ผอมะที ทำๆหยุดๆ สู้เค้าค่า
ReplyDeleteเหมือนกันค่ะ แต่ยังทำอยู่ไม่หยุดถาวร เน้น ยืดตัว อายุมากขึ้น กระดูกต้องยืดไว้ไม่เช่นนั้นจะหักง่ายๆ เน่อะ ^_^ ขอบคุณที่แวะมาที่บล๊อกป้าโอ้ทนะคะ
Delete